HFMD Dikalangan Bayi dan Kanak-Kanak: Apa Ibu Bapa Perlu Tahu?

Pernah tak anda dengar tentang penyakit Tangan, Kaki dan Mulut atau lebih dikenali sebagai HFMD? Bagi ibu bapa yang ada anak kecil, istilah ini mungkin sudah biasa kedengaran—lebih-lebih lagi bila tiba musim wabak. Tapi sejauh mana kita benar-benar faham tentang penyakit ini, bahaya yang dibawanya, dan apa yang kita boleh buat untuk mencegah?

Mari kita selami isu ini dalam gaya santai tapi padat dengan ilmu, supaya kita semua lebih bersedia sebagai ibu bapa dan penjaga.

Apa Itu HFMD?

HFMD atau Hand, Foot and Mouth Disease ialah satu penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus, terutamanya Coxsackievirus A16 dan juga Enterovirus 71. Virus ini boleh menyerang sesiapa sahaja, tapi selalunya berlaku dalam kalangan kanak-kanak bawah lima tahun, termasuk bayi.

Ia bukan penyakit luar biasa, tetapi yang menakutkan—ia sangat mudah merebak, terutamanya di taska, tadika, dan pusat jagaan kanak-kanak.

Bagaimana HFMD Merebak?

HFMD sangat senang menjangkiti orang lain. Ia boleh tersebar melalui:

Air liur (bila anak batuk atau bersin)
Cecair daripada lepuh atau ruam
Najis (contohnya semasa menukar lampin)
Permukaan tercemar seperti mainan, meja, tombol pintu
Sentuhan langsung dengan individu dijangkiti

Nota penting: Anak-anak yang sudah dijangkiti boleh terus menyebarkan virus walaupun mereka dah nampak sihat!

Simptom-Simptom HFMD

Ramai ibu bapa keliru antara HFMD dengan demam biasa atau ruam panas. Jadi penting untuk tahu simptom khas HFMD, antaranya:

Demam ringan atau tinggi
Sakit tekak
Ulser dalam mulut – biasanya menyakitkan, buat anak susah nak makan atau minum
Ruam atau lepuh merah – muncul di tapak tangan, tapak kaki, dan kadang-kadang di kawasan punggung dan lutut
Lesu dan rewel – anak nampak tak selesa dan mudah meragam

HFMD: Adakah Ia Bahaya?

Secara umumnya, HFMD bukan penyakit yang mengancam nyawa, dan kebanyakan kes akan pulih dalam masa 7–10 hari. Tapi jangan ambil mudah—Enterovirus 71, salah satu punca HFMD, boleh menyebabkan komplikasi serius seperti:

Radang otak (encephalitis)
Lumpuh
Masalah sistem saraf

Meskipun kes sebegini jarang, pencegahan lebih baik dari merawat.

Siapa Paling Berisiko?

Bayi dan kanak-kanak bawah 5 tahun
Kanak-kanak yang dihantar ke taska/tadika
Mereka yang sistem imun rendah
Tempat sesak dan tertutup (pusat jagaan, rumah pengasuh)

Apa Perlu Dilakukan Jika Anak Dijangkiti?

Kalau anak menunjukkan simptom HFMD, langkah pertama ialah segera berjumpa doktor. Jangan terus hantar ke sekolah atau pusat jagaan. Sementara itu:

✅ Pastikan anak berehat secukupnya
✅ Beri makanan lembut dan mudah ditelan
✅ Elak makanan pedas, masam atau bergaram
✅ Gunakan ubat kumur jika disyorkan oleh doktor
✅ Pastikan anak minum air mencukupi untuk elak dehidrasi

Kuarantin anak di rumah sekurang-kurangnya 7–10 hari, atau sehingga lepuh sembuh sepenuhnya.

Rawatan Untuk HFMD

Tiada ubat khusus untuk bunuh virus HFMD. Rawatan adalah bersifat simptomatik, iaitu:

Paracetamol untuk demam dan sakit
Gel atau ubat kumur untuk ulser
Pelembap bibir jika mulut anak kering
Air kelapa, sup, atau air sejuk untuk bantu penghidratan

Yang penting: elakkan antibiotik, kerana HFMD disebabkan oleh virus, bukan bakteria.

Bagaimana Mahu Mencegah HFMD?

Sebagai ibu bapa yang prihatin, ini beberapa langkah pencegahan yang sangat berkesan:

1. Amalkan Kebersihan Tangan

Ajar anak basuh tangan dengan sabun setiap kali sebelum makan, selepas ke tandas, dan selepas bermain.

2. Bersihkan Barang Mainan & Permukaan

Pastikan mainan, botol susu, tombol pintu, kerusi bayi dan lain-lain dibersihkan dan disanitasi secara berkala.

3. Elakkan Membawa Anak ke Tempat Sesak

Musim wabak? Kurangkan aktiviti luar yang libatkan ramai orang.

4. Pantau Suhu dan Tanda-Tanda Awal

Awasi anak untuk tanda-tanda awal HFMD—lebih cepat dikesan, lebih cepat boleh diasingkan.

5. Jangan Hantar Anak Ke Taska Jika Sakit

Ini langkah paling penting untuk putuskan rantaian jangkitan. Tolong jangan ambil mudah ya, ibu bapa!

HFMD dan Cabaran Ibu Bapa Masa Kini

Zaman sekarang, ramai ibu bapa bekerja dan bergantung pada pusat jagaan anak. Bila anak jatuh sakit, cabaran utama ialah menjaga anak sambil mengurus komitmen kerja. Tapi percayalah, menjaga kesihatan anak adalah pelaburan jangka panjang. Lebih baik cuti beberapa hari sekarang, dari hadapi komplikasi serius kemudian hari.

Bila Perlu Segera Ke Hospital?

Jika anak menunjukkan tanda-tanda berikut, bawa segera ke hospital:

Tidak mahu minum atau makan langsung
Kurang air kencing (tanda dehidrasi)
Muntah atau cirit-birit berterusan
Demam lebih dari 3 hari
Anak kelihatan sangat lemah atau tidak responsif
Sawan atau tidak sedarkan diri

Penutup: HFMD Boleh Dicegah, Bukan Ditakuti

Sebagai penutup, suka saya ingatkan bahawa HFMD bukanlah penyakit yang perlu ditakuti secara melampau, tetapi perlu diberi perhatian serius. Dengan ilmu yang betul, amalan kebersihan yang konsisten, dan sikap bertanggungjawab sebagai ibu bapa, kita boleh kawal penularan penyakit ini.

HFMD bukan hanya isu kesihatan, tapi isu tanggungjawab bersama. Ingat, anak kita bukan hanya tanggungjawab kita—mereka juga sebahagian dari komuniti.